鄭州膚康皮膚科醫(yī)生指出：斑禿，俗稱鬼剃頭，是一種非瘢痕性脫發(fā)。它是一種突然發(fā)生的局部片狀脫發(fā)。病程緩慢，可自行緩解復(fù)發(fā)。呈圓形或橢圓形非瘢痕性脫發(fā)，斑禿邊緣常可見感嘆號樣毛發(fā)。形象受損，患者會很自卑。

　　那么，有斑禿需要注意什么？下面是對這個問題的詳細(xì)介紹。

　　1.飲食:斑禿患者少吃油炸食品，油脂過多會對皮膚造成很多不好的問題。飲食宜清淡，多吃新鮮蔬果，多喝水，少吃辛辣有影響的食物，少喝或不喝濃茶咖啡，注意補(bǔ)富含維生素的食物以補(bǔ)充毛發(fā)再生。多吃富含蛋白質(zhì)的食物，如蛋黃、豆制品、花生、葵花籽、瘦豬肉、牛肉等。

　　2.作息:斑禿患者的日常作息應(yīng)該大致規(guī)律。在日常生活中，盡量保持情緒穩(wěn)定，避免煩躁和擔(dān)憂，一起充足睡眠，避免過度疲勞。

　　3.染發(fā):斑禿還是和經(jīng)常染發(fā)燙發(fā)有關(guān)，因為經(jīng)常染發(fā)會導(dǎo)致斑禿。染發(fā)劑中含有的大量漂白劑會剝奪頭發(fā)的分子，導(dǎo)致頭發(fā)暗淡、脆弱、易斷。

　　4.洗頭:斑禿患者不用堿性洗發(fā)水，會影響頭皮毛囊，甚至加速毛囊萎縮。注意頭發(fā)保健護(hù)理，洗頭不要太頻繁，外用藥物主要是去油脂，減少頭皮屑，消炎止癢。

　　溫馨提示:斑禿不是小病。如果不及早治療，嚴(yán)重的可能形成持續(xù)性斑禿。所以，一旦發(fā)現(xiàn)斑禿，要及時去專業(yè)正規(guī)的皮膚醫(yī)院進(jìn)行治療。夏天要戴遮陽帽或撐太陽傘，防止紫外線直接照射頭皮，保持情緒穩(wěn)定，避免煩躁和擔(dān)憂。